Cultiver la sérénité au travail: Efficacité et bien-être, c'est possible ! par Michel Bernard

September 24, 2019

Cultiver la sérénité au travail: Efficacité et bien-être, c'est possible ! par Michel Bernard

Titre de livre: Cultiver la sérénité au travail: Efficacité et bien-être, c'est possible !

Auteur: Michel Bernard

Date de sortie: February 11, 2015

Broché: 240 pages

ISBN: 2100721232

Éditeur: Dunod

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« Qu'est-ce qui me rendrait la vie plus belle au travail ? » « Comment gagner à la fois en sérénité et en efficacité ? » À partir d'un autodiagnostic sur son bien-être au travail, chacun est invité à explorer les voies qui l'amèneront vers plus de sérénité : • donner un cap à sa vie professionnelle ; • accueillir ce qui se passe ici et maintenant ; • simplifier son environnement professionnel ; • cultiver la force de la bienveillance. Puisant aux sources de la psychologie positive et de la programmation neurolinguistique, cet ouvrage donne des clés pour sortir du mal-être, activer ses ressources intérieures et (re)devenir acteur de sa vie professionnelle. Les quatre chemins de sérénité vous permettront de construire votre « PEPS » (Plan d'efficacité professionnelle sage) au travail.